Presiunea socială este influența exercitată de un grup social pentru a face o persoană să-și schimbe atitudinile, gândurile sau chiar valorile. De asemenea, cunoscută sub numele de presiune de la egal la egal este o problemă care poate fi considerată o tulburare de personalitate.
Prin presiunea socială, un grup social încearcă să influențeze o persoană sau mai multe persoane, pentru a o face să acționeze sau să se comporte într-un anumit mod.
Acest lucru se datorează faptului că respectivul grup arată un interes pentru un anumit comportament sau atitudine. Datorită unei serii de factori, aderarea la grupuri sociale în care sunt promovate un set de idei este unul dintre principalele motive pentru generarea presiunii sociale. Acest lucru se întâmplă de obicei foarte mult atunci când aparțineți formațiunilor politice sau mișcărilor de natură religioasă.
Un alt scenariu în care acest concept este dezvăluit în mod normal este la tinerii din perioada lor de formare. Fie că este la școală, colegiu sau universitate, presiunea colegilor în rândul tinerilor este foarte frecventă.
În multe ocazii, presiunea socială poate deveni o problemă. În acest fel, dând naștere agresiunii și tulburărilor în personalitatea celor care o suferă.
Cauze care provoacă presiunea socială
Presiunea socială provine dintr-o serie de cauze care produc necesitatea de a fi conduse de o altă serie de oameni, precum și de a fi acceptate social de către acestea.
Faptul că există diferiți factori pe care îi vom comenta acum, generează necesitatea ca individul să aparțină unor grupuri sau colective, care dezvoltă în persoană un sentiment de bunăstare.
Printre factorii pe care îi discutăm, ar trebui evidențiați următorii:
- Insecuritate personală.
- Stimă de sine scazută.
- Deficiențe de aspect fizic.
- Sentiment de inferioritate.
- Lipsa de personalitate și motivații.
- Nevoia de recunoaștere.
- Dificultate de relaționare.
- Sentiment de respingere socială.
- Lipsa de afecțiune.
Cum se combate presiunea socială?
Având în vedere că presiunea socială poate da naștere la situații de importanță clinică, este necesar să se evidențieze necesitatea de a combate această presiune în companie, școală sau organism, pentru a pune capăt acestei situații.
Pentru aceasta, persoana poate poseda suveranitate, datorită sănătății mintale și puterii psihologice, pentru a ieși din această situație. Sau, dimpotrivă, acest lucru poate necesita ajutor specializat, cum ar fi un psiholog, dacă factorii descriși mai sus fac dificilă soluționarea problemei.
Oricum ar fi, iată câteva dintre strategiile care pot ajuta la combaterea presiunii sociale:
Din partea companiei și a conducerii centrului:
- Acompaniament.
- Promovează munca în echipă.
- Promovează compania.
- Promovarea dialogului și a relațiilor de muncă.
- Promovați un mediu de lucru bun.
- Facilitați echilibrul dintre viața profesională și cea privată a angajaților.
Din partea individului:
- Învață să spui nu.
- Evitați gândurile negative.
- Promovați proactivitatea.
- Consolidați-vă propriile criterii.
- Depășește convingerile limitative.
- Depășește fricile și nesiguranțele.
- Elimină negativismul și pesimismul.
Dacă problema nu poate fi rezolvată, ea poate fi întotdeauna lăsată unui expert.
Exemplu de presiune socială
Un exemplu clar de presiune socială poate fi găsit în școli.
Acest lucru se datorează faptului că tinerii petrec perioade lungi de timp trăind împreună în sălile de clasă, precum și în centrele de învățământ. În acest fel, acceptarea de către colegi îi face pe elevi să sufere presiune socială.
Simplul fapt de a te îmbrăca diferit sau de a avea o familie diferită, ca să nu mai vorbim de excluderea homofobă, rasistă sau sexistă, sunt câțiva dintre factorii care duc la presiunea socială.
Acest lucru, în multe ocazii, generează probleme persoanei pe care trebuie să le lupte un profesionist. Cu toate acestea, școlile, de exemplu, adoptă instrumente pentru a evita această situație, cum ar fi îndrumarea personalizată, impunerea uniformelor sau celebrarea programelor de formare care promovează integrarea și diversitatea socială.
