Acceptarea este o atitudine axată pe acceptarea situațiilor care nu pot fi schimbate. Există experiențe sau situații care nu au soluție și care nu sunt de obicei plăcute. Adoptarea unei atitudini de acceptare le va permite să fie asumată și acea persoană va fi întărită, deoarece va avea o toleranță și o reacție mai mari la aceste tipuri de experiențe.
Acceptarea este ceva ce poate fi practicat și îmbunătățit de-a lungul vieții. Este o abilitate pe care o au oamenii care acceptă situații dificile sau compromițătoare, care nu au nicio soluție.
Acceptarea este, de asemenea, importantă, deoarece atunci când se face acest pas și se presupune ce s-a întâmplat, de obicei este pregătit să înceapă un proces de reînnoire a persoanei. De exemplu, acceptarea înainte de concedierea unei companii. Atunci când o persoană acceptă că nu există nicio soluție și cea mai bună opțiune este să-și găsească un alt loc de muncă, poate începe un proces personal pentru a face față noii lor situații și a admite ceea ce s-a întâmplat fără a-și pune viața în stagnare.
Acceptarea nu trebuie confundată cu termenul de demisie. Acest lucru poate paraliza acea persoană și nu o poate conduce la acțiune sau să se confrunte cu alte perspective noi în viață.
Acceptarea înseamnă asumarea situației și confruntarea cu aceasta. Luarea de părți, recunoașterea realității și concentrarea asupra experienței.
De ce este importantă acceptarea?
Acestea sunt punctele culminante:
- Îmbunătățește stima de sine, deoarece încurajează valorile de sine atunci când este capabil să asimileze tot felul de situații și să se adapteze la schimbările pe care le presupun.
- Persoana care acceptă ceea ce se întâmplă caută soluții, nu rămâne un simplu spectator, ci acționează și ia decizii.
- Este o oportunitate de a trăi într-un mod mai echilibrat. Dacă ceva are o soluție, se iau măsuri și dacă nu, este acceptat și se caută o cale de urmat.
- Atunci când accepți situații care nu au nicio soluție, apar noi oportunități și ești pregătit să treci prin diferitele etape care cuprind schimbări de viață.
Exemplu de acceptare
Există multe situații în viață care pot fi triste sau neplăcute. Mulți dintre ei nu au nicio soluție. De exemplu, moartea unei persoane dragi, despărțirea de partener sau concedierea unui loc de muncă.
Cu toate acestea, acceptarea acestor experiențe face posibil ca oamenii să le facă față mai bine. Evaluează opțiunile care există, parcurge și depășește etapele durerii sau găsește noi căi de carieră.
Dacă o persoană este concediată după 30 de ani de muncă pentru aceeași companie, va fi cu siguranță o lovitură severă. Cu toate acestea, presupunând că acest lucru se poate întâmpla, deoarece nimic nu este sigur sau etern în viață, poate aduce alte perspective de muncă.
Vă puteți concentra pe ceea ce ați învățat pentru a vă începe propriul proiect ca antreprenor sau puteți lua un an liber pentru a călători sau a revizui alte oferte. Pe de altă parte, dacă acel individ rămâne oprit și concentrat asupra inacțiunii, el nu își acceptă situația, poate să-și vadă viața limitată și să nu profite de oportunitățile care apar.