Motivația negativă este una care se bazează pe teama de a fi pedepsiți sau de a primi un stimul neplăcut.
Motivația este esențială pentru oameni. Fără aceasta, nu ar fi posibil să atingi obiective, să lupți pentru acele obiective pe care ți le dorești și să îți duci planuri în viață. Dar nu există întotdeauna o motivație pozitivă. Astfel, uneori, lucrurile pot fi gestionate luând în considerare o forță motivațională negativă.
Motivația negativă apare în acele cazuri în care un utilizator trebuie să ia măsuri pentru a evita pedepsirea sau primirea unui stimul neplăcut. Obiectivul este îndeplinirea anumitor sarcini ca metodă de prevenire pentru a nu primi o anumită pedeapsă.
De exemplu, să ne imaginăm pe cineva căruia nu-i place să meargă la școală. Este valabil doar pentru faptul de a trece pentru a trece cursul. Motivația lui nu este satisfacția de a trece, deoarece îi place ceea ce face, ci studiază pentru că nu primește consecințele neplăcute ale eșecului cursului.
Motivația negativă este de obicei o tehnică foarte intensă, tipică momentelor de incertitudine sau de mare nevoie, deși este asociată și cu modul subiectiv de a vedea lucrurile pe care le are un utilizator, cum ar fi exemplul menționat anterior.
Utilizarea motivației negative este de obicei comună în acele situații în care există o singură ieșire sau opțiune în care utilizatorul este cu adevărat „între o piatră și un loc greu”. Un alt exemplu în acest sens ar fi să dezvolți un loc de muncă care nu îți place, dar care este necesar pentru a câștiga bani și pentru a acoperi nevoile de bază și primare ale vieții.
Diferențele dintre motivația pozitivă și cea negativă
Acestea sunt principalele diferențe:
- Motivație pozitivă: Motivația pozitivă este una care se caracterizează prin efectuarea unui anumit comportament datorită căruia se obține o recompensă pozitivă. Aceasta este baza pentru dezvoltarea ulterioară. De exemplu, antrenamentul pentru a pierde în greutate cu stimulentul pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a vă simți mai aproape de obiectiv în fiecare zi, deoarece sunteți pe deplin convins de el.
- Motivație negativă: Se bazează pe a face ceva nu pentru că este motivant și vom obține o recompensă extrem de pozitivă, ci pentru a evita o consecință neplăcută. Evitarea mustrărilor, pedepsele sau chiar sentimentul umilitului sunt aspecte care ne motivează să desfășurăm anumite comportamente pentru ca acest lucru să nu se întâmple. De exemplu, să studiezi pentru un examen pentru a nu eșua să eviți pedeapsa de la părinți. Motivația în acest tip de caz nu este de a trece pentru a avansa la un alt curs sau carieră, ci pentru a evita o mustrare sau chiar o pedeapsă specifică.
Exemple de motivație negativă
Un alt exemplu de motivație negativă, altele decât cele menționate, ar fi următorul. Imaginați-vă că un tată îi cumpără fiului său un cadou pe care știe că îl dorește. Fiul i-a cerut tatălui său o mașină cu telecomandă.
Tatăl crede că fiul său nu merită un astfel de cadou. Cu toate acestea, pentru a evita recriminarea, furia sau plânsul, el îi cumpără în cele din urmă darul.
Acest tată nu a cumpărat cadoul pentru fiul său pentru că vrea, ci din cauza unui stimul motivațional negativ. Cu alte cuvinte, ceea ce te-a motivat să-l cumperi este să eviți ceva neplăcut: furia copilului tău.