Motivația intrinsecă este aceea care apare din interiorul individului însuși atunci când efectuează acțiuni pentru simplul fapt de a se bucura de ele și pasiunea pe care o are pentru lucrurile pe care le exercită.
Motivația intrinsecă este una care încurajează și determină pe cineva să facă lucrurile care îi plac. De exemplu, mergând la munte în fiecare săptămână cu bicicleta, bucurându-vă de pasiunea pentru ciclism și mediile naturale.
Nu este de așteptat nici o recompensă externă atunci când vine vorba de motivația intrinsecă, dar simplul fapt de a pune în practică ceva care este motivant este deja o recompensă.
Motivația intrinsecă vine de la utilizator însuși și nu are un obiectiv economic. În plus, nu trebuie să fie ceva specific sau imediat, ci este mai mult orientat spre creștere personală și satisfacție.
Adevăratul obiectiv căutat este să ne simțim împliniți și să ne bucurăm de sarcina care este îndeplinită.
Ființele umane își pot gestiona sarcinile sau acțiunile în funcție de motivații diferite. La fel ca intrinsecul atunci când depinde de el însuși. Motivație negativă atunci când se încearcă evitarea pedepsei. Motivație pozitivă atunci când vrei să obții o recompensă. Motivația extrinsecă, atunci când depinde într-adevăr de factori externi lui, iar recompensa, negativă sau pozitivă, nu este în mâna lui, ci în circumstanțele sau agenții externi.
Cum să stimulezi motivația intrinsecă
Iată câteva idei pentru aceasta:
- Promovați ideea de învățare: Învățarea și instruirea pot fi acțiuni foarte motivante, cu scopul de a se îmbogăți la nivel mental și de a se îmbunătăți în ceea ce privește aspectele de muncă sau de viață. De exemplu: ideea de a lua un curs minfulness cuiva pasionat de acest subiect poate fi foarte motivantă.
- Colaborați în activități solidare sau altruiste: Participarea la activități caritabile care prezintă interes pentru o persoană poate fi foarte motivantă. De exemplu: mergi la adăposturi de animale pentru a-i plimba pe câinii care sunt pregătiți pentru adopție sau participa la activități de solidaritate ale companiilor pentru a-și include lucrătorii în ele și, astfel, pentru a-și îmbunătăți imaginea de marcă.
- Reluarea noilor provocări la locul de muncă: Mulți muncitori simt dorința de a crește în propria companie și de a se urca în noi locuri de muncă. A avea aceste aspirații poate genera o motivație intrinsecă și poate spori tot talentul personal pentru a atinge aceste obiective de lucru.
Pe scurt, motivația intrinsecă este cea care determină pe oricine să continue să lupte pentru realizările și obiectivele sale. Este cel pe care îl controlezi și cel care îl face pe cineva să se simtă motivat să realizeze tot ceea ce își dorește.
Diferențele dintre motivația intrinsecă și extrinsecă
Principalele diferențe sunt următoarele:
- Motivația intrinsecă: Este motivația care vine de la sine. Cel care te motivează să faci lucrurile care îți plac cu adevărat. De exemplu, ajutarea unei persoane să poarte genți de cumpărături, nu din cauza a ceea ce s-ar putea gândi, ci pentru că ne face să ne simțim bine cu noi înșine.
- Motivația extrinsecă: Este unul care vine din exterior, străin de utilizator și care se bazează pe recompense negative sau pozitive, dar care sunt dincolo de controlul persoanei care efectuează aceste tipuri de acțiuni. De exemplu, lucrul exclusiv pentru bani. Adică nu ne place munca noastră, dar lucrăm pentru a câștiga mai mulți bani. Este ceva ce ne scapă de sub control, deoarece este o persoană externă care decide dacă să ne păstreze ca angajați.
Exemple de motivație intrinsecă
Iată câteva exemple de motivație intrinsecă:
- Faceți un sport pe care îl iubim, pentru că ne face să ne simțim bine.
- Colaborăm în activități de voluntariat, pentru că ne place să ajutăm.
- Du-te la muncă motivat, pentru că ne place munca și echipa noastră.
- Fii încântat de companie, deoarece credem în proiect.